Toimariina: Hei Riina, olisko sulla hetki aikaa?
Riina: Toki.
Toimariina: Miltä ekat viikot yrittäjänä on tuntunu?
Riina: Ihan hirveesti kaikkee selvitettävää, enkä mä oo vieläkään saanu lounasseteleitä hankittua tai edes kaikkia vakuutuksia otettua.
Toimariina: Nyt vähän armoa, sä perustit tän yrityksen vasta kuukausi sitten!
Riina: Mut tuntuu et mulla pitäis olla jo nettisivut pystyssä ja asiakkaita laskutettavana ja…
Toimariina: Okei, stop. Kuulostaa siltä, että sulla on suorittajamoodi päällä.
Riina: Mä haluun saada tän mahdollisimman nopeesti pyörimään!
Toimariina: Sä olet palannut töihin kahden vuoden tauon ja vakavan työuupumuksen jälkeen.
Riina: Kyllä mä olen jo työkykyinen.
Toimariina: Varmasti. Mutta mulle on tärkeää, että sä myös pysyt työkykyisenä. Pitkään. Aina.
Riina: Niin mullekin, tietenkin.
Toimariina: Se vaatis ihan erilaista asennetta työntekoon.
Riina: Mut mä en oikein osaa muuta tyyliä, kun tälleen mä oon aina tehnyt töitä.
Toimariina: Hyvä kun tää tuli nyt heti ilmi, kiitos kun sanoit! Nyt tehdään niin, että sun tärkein tavoite seuraavien viikkojen aikana on rennon työnteon mallin opettelu. Katsotaan sitä asiakashankintaa sitten vasta kun se on kunnossa.
Riina: Mitä se tarkoittaa?
Toimariina: Susta tuntuu kivalta lähteä töihin ja myös työnteko tuntuu hyvältä. Sä lähdet töistä hyvissä ajoin kotiin ja silloin sulla on vielä energiaa vapaa-ajalle. Sä nukut hyvin, eikä työasiat pyöri liikaa sun mielessä työajan ulkopuolella.
Riina: Kuulostais ihanalta! Mutta miten se käytännössä onnistuu?
Toimariina: Pienin teoin ja aluksi vaikka vähän liioitellen. Sovitaan, että teet nyt muutaman viikon ajan vain nelipäiväistä viikkoa ja korkeintaan kuusituntisia päiviä. Kokeile näitä rutiineja: aloita päivä vartin mindfulnessilla, pidä joka päivä kunnollinen lounastauko ravintolassa ja jos aurinko paistaa, niin käy iltapäivällä syömässä jätski rannalla. Mitä muuta sä keksit?
Riina: Mä voisin aloittaa rennon asenteen jo työmatkalla ja polkea vähän hitaammin. Jos sataa, niin teen iltapäivällä jonkun nettijumpan. Työpäivissä pitää olla muutakin kuin tylsien asioiden selvittelyä, joten käytän joka päivä tunnin kiinnostavan aiheen opiskelulle.
Toimariina: Mahtavia ideoita! Mä kysyn sulta parin viikon päästä uudestaan, että miten menee ja todella toivon, että to-do-listan luettelun sijaan susta huokuu rento asenne ja hyvä fiilis!