Moi Helli, tää voi kuulostaa vähän oudolta, mutta musta tuntuu että mä oon ihan eri ihminen kuin ennen. En tiedä aivan tarkkaan mistä se johtuu, mutta kaikki taisi saada alkunsa siitä kun Riina muutti takaisin Suomeen. Se käski mun ottaa vähän lomaa, joten matkustin Itävaltaan ja asetuin alppiniitylle makaamaan. Siitä meni aika usein ohi pyöräilijöitä… Jatka lukemista Piiska-Riinan valaistuminen
Avainsana: uusi rutiini
Ankeriaan tulevaisuus
Mä ja Ankerias. Ankerias ja mä. Meillä on edessämme loistava tulevaisuus. Olkoonkin, että takanamme on myrskyisä menneisyys. Se on unohdettu. Tai ei unohdettu, vaan sovittu, sovitettu ja hyväksytty! Tulevaisuudessa me ollaan parhaita kavereita, oikea voimakaksikko. Moni on meille kateellinen, sillä meidän tiimi toimii niin hyvin. Ankerias on mun sisäinen elämänvoima, se laittaa mun koneet käyntiin… Jatka lukemista Ankeriaan tulevaisuus
Pomon puhuttelussa
Toimariina: Hei Riina, olisko sulla hetki aikaa? Riina: Toki. Toimariina: Miltä ekat viikot yrittäjänä on tuntunu? Riina: Ihan hirveesti kaikkee selvitettävää, enkä mä oo vieläkään saanu lounasseteleitä hankittua tai edes kaikkia vakuutuksia otettua. Toimariina: Nyt vähän armoa, sä perustit tän yrityksen vasta kuukausi sitten! Riina: Mut tuntuu et mulla pitäis olla jo nettisivut pystyssä ja… Jatka lukemista Pomon puhuttelussa
Helli tässä hei,
Mitä sulle kuuluu? Vaikuttaa siltä, että nukut nyt paremmin ja energiaa näyttää riittävän vuorilla seikkailuun asti, ihanaa! Nauti nyt täysin rinnoin siitä, että voit tehdä kaikkia niitä asioita, joista jouduit aiemmin tänä vuonna vain haaveilemaan. Olen tosi iloinen sun puolesta, että uskaltauduit kokeilemaan lääkitystä ja että se näyttää sopivan sulle noin hyvin. Moni haraa lääkkeitä… Jatka lukemista Helli tässä hei,
Ankeriaan hoito-ohjeet
Asioita, jotka rauhoittavat Ankeriasta ja saavat sen kutistumaan: – Spotifyn “Jazz in the background” -soittolistan kuunteleminen – Suunnitelmat ja niiden toteutuminen – Leipominen (silloin kun se sujuu niin kuin pitää) – Rutiinit – Asioiden toistaminen – Neulominen (silloin kun se sujuu) – Psykoterapia – Agomelatiini– CBD-öljy– Kuumat suihkut– Vaahtokylpy– Saunominen– Kylpylät– Kävelyt luonnossa (maksimissaan 2… Jatka lukemista Ankeriaan hoito-ohjeet
Uusi uimarutiini
(Tämä on uimiseen liittyvä teksti osa 2/2, lue edellinen teksti täältä.) Olen löytänyt uuden, ihanan uimahallin. Täällä on jättimäinen, luonnonvalossa kylpevä allas, jossa on yleensä vain muutama uimari. Lapset ovat toisella osastolla, lasiseinän takana. Lisäksi täällä on saunaosasto. Nyt olen väsynyt, toipilas. Joten mun ei tartte, tai oikeastaan en edes saa uida täyttä kilometriä. Tunnustelen… Jatka lukemista Uusi uimarutiini