Oletko lukenut Matt Haigin kirjan Keskiyön kirjasto? Tässä lyhyesti kirjan idea:
34-vuotias Nora on masentunut ja niin tympääntynyt elämäänsä, että päättää yrittää itsemurhaa. Hän ei kuole heti, vaan päätyy elämän ja kuoleman välissä sijaitsevaan Keskiyön kirjastoon, jossa voi kokeilla kaikkia niitä elämiä, jotka olisi voinut elää.
Keskiyön kirjaston kirjat kertovat Noran vaihtoehtoisista elämistä ja lukemalla niitä hän herää itse kyseisestä elämästä. Uudessa elämässä hänellä saattaa olla uusi aviomies, aivan eri ammatti tai joku hänen todellisessa elämässään elossa oleva sukulaisensa onkin jo kuollut.
Vaihtoehtoisissa elämissä Nora on hämillään, koska ei tunnista elämänsä ihmisiä, eikä hänellä ole ammattinsa vaatimia tietoja. Hän ei tiedä kuka hän oikeastaan on, joten hän joutuu selvittämään sitä esimerkiksi googlaamalla itseään ja tutkailemalla omia sosiaalisen median kanaviaan. Nora voi olla vaihtoehtoisessa elämässä niin kauan kunnes pettyy siihen, jolloin hän päätyy takaisin Keskiyön kirjastoon.
Leikitellään Haigin ajatuksella!
Kuvittele, että tupsahdat itse omaan elämääsi vieraana ihmisenä.
Miltä asunnossasi näyttää?
Millaisessa ympäristössä elät?
Miltä itse näytät, kun katsot peiliin?
Mitä tekisit selvittääksesi kuka olet?
Mitä saisit selville?
Mitä tietoja löydät itsestäsi kalenteristasi ja sosiaalisesta mediasta?
Entä jos tapaat jonkun, mitä hän kertoisi sinulle?
Mitä mieltä olet elämästäsi?
Miten toimisit, jos jäisit tähän elämään?
Oletko tyytyväinen elämääsi ja jäät siihen, vai petytkö ja palaat takaisin Keskiyön kirjastoon?
Kirjoita teksti, jossa kuvaat miltä tuntuu tupsahtaa vieraana omaan elämäänsä.
Tehtävän tarkoituksena on laajentaa perspektiiviäsi ja auttaa sinua näkemään oma elämäsi uudesta näkökulmasta. Tämä kirjoitusharjoitus lisää itsemyötätuntoasi.
Toivon, että tämä tehtävä inspiroi sinua lisäämään hyvinvointiasi kirjoittamalla. Kerro kommentilla, miltä kirjoittaminen tuntui! Jos sinulla on oma blogi, Instagram-tili tai muu paikka, johon julkaiset kirjoituksiasi, voit mieluusti lisätä linkin siihen.
Lue esimerkkinä kirjoittamani teksti Vieraana omassa elämässäni.